Biuro Karier PW pomoże absolwentom i studentom zwalczyć stres :: Wydarzenia / Polski Serwis Naukowy

Polecamy również:

Trwają zapisy na Letni Obóz Naukowy Politechniki Warszawskiej

Ruszają bezpłatne zajęcia dla młodych pasjonatów ekonomii

Bezpłatne zajęcia e-learningowe z zarządzania dla 1 tys. licealistów

Michael Hanlon: "10 pytań, na które nauka nie znalazła (jeszcze) odpowiedzi" - recenzja

W Warszawie III edycja warsztatów promujących biotechnologię

Matematyczny konkurs Politechniki Warszawskiej rozstrzygnięty

Czym jest stres, jak go rozpoznać, a potem wyeliminować ze swojego życia - tego dowiedzą się uczestnicy warsztatów "Stres - jak go rozpoznać i oswoić", które odbędą się pod koniec stycznia w Warszawie. Bezpłatne zajęcia organizuje Biuro Karier Politechniki Warszawskiej. Zapisy już trwają.

Przy zapisach pierwszeństwo mają absolwenci, a następnie studenci Politechniki Warszawskiej. Zgłoszenia, w których powinny się znaleźć imię, nazwisko, numer indeksu i numer telefonu kontaktowego należy przesyłać pod adres: warsztaty@bk.pw.edu.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.

Jak podają organizatorzy, z warsztatów powinny skorzystać osoby o nawracających bólach głowy, które źle sypiają, bywają rozkojarzone i trudno się koncentrują. Dzięki zajęciom dowiedzą się jak rozpoznać oznaki stresu i jak z nim walczyć.

Zajęcia - prowadzone w małych grupach - obejmą dyskusje, gry, miniwykłady, techniki relaksacyjne i wizualizacje. Warsztaty poprowadzi psycholog Sławomira Paczuska - trener umiejętności psychospołecznych.

Dwudniowe szkolenie odbędzie się w weekend 23-24 stycznia, w godzinach 9.00-17.00, w sali A101, CRS (Dom Studencki Riviera, ul. Waryńskiego 1).

Źródło:
PAP - Nauka w Polsce

komentuj publikację

Czy wiesz że...?

wersja BETA

Zgodnie z ustawą z 20 kwietnia 2004 o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, Akademickie Biuro Karier to jednostka działająca na rzecz aktywizacji zawodowej studentów i absolwentów szkoły wyższej, prowadzona przez szkołę wyższą lub organizację studencką. ABK świadczą pomoc studentom i absolwentom uczelni wyższych w zakresie wchodzenia na rynek pracy oraz sprawnego poruszania się po nim. Do ich zadań należy w szczególności: pełny tekst

Osobowość typu A, WZA (wzór zachowania A), zachowanie typu A to typ osobowości, charakteryzującej się wysokim poziomem stresu, wywołanym presją czasu, tendencją do zachowań rywalizacyjnych, wysokim poziomem ambicji, agresywnością i wrogością wobec innych. Osoba z WZA postrzega otoczenie jako zagrażające i żyje w nieustannej reakcji alarmowej (fazie stresu). W kategoriach psychologicznych konstruktów teoretycznych WZA charakteryzuje neurotyczna ekstrawersja (EPQ-R) i niski poziom ugodowości (NEO-FFI). pełny tekst

Napadowy ból odbytu (łac., ang. proctalgia fugax) choroba z grupy zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego objawiająca się napadowym, krótkotrwałym bólem w okolicy odbytu, występującym głównie w nocy, po narażeniu na stres oraz po defekacji. pełny tekst

Moduł "Czy wiesz że...?" (wersja testowa, beta): definicje/pojęcia wygenerowane w obrębie tego modułu pochodzą z Wikipedii i udostępniane są na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Dostęp do pełnej wersji każdego hasła (oraz dokładnch informacji na temat licencji, autora oraz edycji) możliwy jest po kliknięciu w odnośnik opisany jako "pełny tekst".