Starzenie się - wyniki badań wskazują, że aktywne życie to więcej lat w formie :: Artykuły / Polski Serwis Naukowy

Polecamy również:

Potrzebny program wspomagający utrzymywanie aktywności zawodowej osób starszych

Aktywność wulkaniczna dostarcza wskazówek na temat (geologicznego) życia na Wenus

Badania wykazują, że krótkie okresy aktywności mają ogromny wpływ na zdrowie dzieci

Wyniki badania zwracają uwagę na związek między aktywnością fizyczną a niepaleniem

Naukowcy nawołują do regularnego badania poziomu glukozy we krwi u osób starszych

Rejony aktywności wulkanicznej w Europie

Nowe badania przeprowadzone przez szwedzkich naukowców pokazują, że systematyczna aktywność fizyczna jest powiązana z niższym ryzykiem zapadnięcia na depresję w starszym wieku. W artykule opublikowanym w czasopiśmie Health Psychology zespół z Uniwersytetu w Gothenburgu wyjaśnia, że wedle dokonanych odkryć samookreślona motywacja i postrzegana wydolność to istotne czynniki w przekonywaniu starszych osób do większej aktywności fizycznej.

Wyniki opierają się na badaniu 17.500 starszych osób z całej Europy, których średnia wieku wyniosła 64 lata. Dane pochodziły z finansowanych ze środków unijnych dużych badań populacyjnych SHARE (Badania nt. zdrowia, starzenia się i emerytur w Europie), które początkowo uzyskały częściowe wsparcie na kwotę 2.758.630 EUR z tematu "Jakość życia i zarządzanie żywymi zasobami" Piątego Programu Ramowego (5PR) Komisji Europejskiej.

Obecnie projekt SHARE stanowi istotny komponent Europejskiej Przestrzeni Badawczej. W 2008 r. znalazł się w grupie projektów wybranych do realizacji w ramach Europejskiego Forum Strategii ds. Infrastruktur Badawczych (ESFRI) - strategicznego instrumentu rozwijania integracji naukowej w Europie i umacniania jej międzynarodowego zasięgu. Po zainicjowaniu w 2002 r. projekt otrzymał dalsze wsparcie finansowe od Komisji Europejskiej za pośrednictwem tematu "Infrastruktury badawcze" Szóstego i Siódmego Programu Ramowego (odpowiednio 6PR i 7PR), co umożliwiło kontynuowanie prac i zbieranie danych.

Magnus Lindwall z Uniwersytetu w Gothenburgu wypowiedział się na temat odkryć swojego zespołu:
"Nie wiemy na razie z całą pewnością, jak wygląda powiązanie przyczynowe aktywności fizycznej z depresją. Nie ma jednak wątpliwości, że osoby starsze, aktywne fizycznie są mniej przygnębione, niemniej wyższy poziom depresji może również doprowadzić do ograniczenia zażywania ruchu, a to sugeruje istnienie wzajemnego oddziaływania. Badania te jako jedne z pierwszych analizują zarówno wpływ aktywności fizycznej na przyszłą depresję i vice versa, jak i sposób, w jaki zmiana w aktywności fizycznej jest powiązana ze zmianą w depresji na przestrzeni czasu."

Zważywszy na starzenie się populacji w Europie, tego typu badania mają zasadnicze znaczenie dla wspomagania zaleceń władz, dotyczących wykorzystywania aktywności fizycznej jako potężnego środka profilaktycznego, chroniącego osoby starsze przed problemami ze zdrowiem psychicznym. Jeżeli depresja wśród osób starszych powstrzymuje ich przed podjęciem aktywności fizycznej, wywołuje to efekt domina w całym systemie opieki zdrowotnej.

Magnus Lindwall dodaje: "Ważne pytanie, na które powinni znaleźć odpowiedź naukowcy, to co motywuje starsze osoby do utrzymywania aktywności fizycznej. Współczesne teorie motywacji mówią na przykład, że osoby czujące się kompetentne i władne podejmować decyzje za siebie, posiadające swobodę wyboru, odczuwające społeczną rolę aktywności fizycznej, doświadczają bardziej uwewnętrznionej i mniej kontrolowanej formy motywacji do zażywania ruchu. Ta forma motywacji, w odróżnieniu od niesamostanowionej, zewnętrznej formy motywacji, wiąże się również z utrzymywaniem długofalowej aktywności fizycznej, która zwiększa także szanse na pozytywne skutki, jakie zażywanie ruchu może wywrzeć zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Obecnie opracowujemy i testujemy zorganizowany program, który ma wzmocnić motywację do podejmowania aktywności fizycznej wśród osób starszych, oparty na teoriach mających obecnie silne fundamenty naukowe."

Badania SHARE to interdyscyplinarna i międzynarodowa, panelowa baza mikrodanych na temat zdrowia, statusu socjoekonomicznego oraz sieci społecznych i rodzinnych ponad 45.000 osób w wieku od 50 lat w górę. Początkowe badania przeprowadzono w 2004 r., a dane pochodziły z Austrii, Belgii, Danii, Francji, Grecji, Hiszpanii, Holandii, Niemiec, Szwajcarii, Szwecji i Włoch.

W latach 2005 - 2006 dodano dane z Czech, Izraela i Polski, a Irlandia przyłączyła się do drugiej fali gromadzenia danych, która miała miejsce w latach 2006 - 2007.

Trzecia fala gromadzenia danych - pod tytułem SHARELIFE - miała miejsce w latach 2008 - 2009 i skupiła się na historiach życia ludzi. SHARELIFE wiąże indywidualne mikrodane z całego życia respondentów z makrodanymi instytucjonalnymi na temat państwa opiekuńczego. To oznacza, że naukowcy mogą wykorzystywać dane do oceny pełnego oddziaływania interwencji państwa opiekuńczego na życie jednostek i proponować zalecenia strategiczne. Ankieta SHARELIFE obejmuje wszystkie istotne obszary życia respondentów, w tym partnerów i dzieci, warunki mieszkaniowe i historię pracy oraz szczegółowe pytania na temat zdrowia i opieki zdrowotnej.

Za: CORDIS

komentuj publikację

Czy wiesz że...?

wersja BETA

Medal Za Wybitne Osiągnięcia Sportowe (od 1985 r. Medal za Wybitne Osiągnięcia Sportowe) polski medal nadawany sportowcom, którzy uzyskali wyniki światowej rangi. Przyznawany przez Przewodniczącego Głównego Komitetu Kultury Fizycznej ( od 1985 r. Przewodniczącego Głównego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu). Było to najwyższe rangą odznaczenie sportowe. pełny tekst

Medal Za Wybitne Osiągnięcia Sportowe (od 1985 r. Medal za Wybitne Osiągnięcia Sportowe) polski medal nadawany sportowcom, którzy uzyskali wyniki światowej rangi. Przyznawany przez Przewodniczącego Głównego Komitetu Kultury Fizycznej (od 1985 r. Przewodniczącego Głównego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu). Było to najwyższe rangą odznaczenie sportowe (pierwotnie państwowe). pełny tekst

Termodynamika chemiczna dział chemii fizycznej, stosujący zasady termodynamiki do badań reakcji chemicznych i procesów fizykochemicznych, wykorzystujący fenomenologiczne pojęcia potencjału chemicznego i aktywności składników układu w celu określania kierunku przemian, zmierzających do stanu termodynamicznej równowagi, oraz energetycznych efektów tych przemian ilości energii, wymienianej między badanym układem i jego otoczeniem (ciepło i praca). Termodynamika chemiczna jest teoretyczną podstawą technologii i inżynierii chemicznej, dotyczy też tzw. procesów nieodwracalnych, przebiegających w układach otwartych termodynamicznie, w skali molekularnej (np. energetyka procesów życiowych) lub w skali kosmicznej (np. struktury dyssypatywne we Wszechświecie). pełny tekst

Chemia teoretyczna to dział chemii zaliczany do chemii fizycznej, zajmujący się zagadnieniami związanymi z wiedzą chemiczną od strony teoretycznej, tj. bez wykonywania eksperymentów na stole laboratoryjnym. Nie znaczy to jednak, że chemia teoretyczna ignoruje wyniki eksperymentalne - zazwyczaj stara się jednak z lepszym lub gorszym skutkiem wyjaśniać te wyniki i przewidywać efekty przyszłych eksperymentów. pełny tekst

Notowanie Billboard 200 przedstawia najlepiej sprzedające się albumy w Stanach Zjednoczonych. Publikowane jest ono przez magazyn Billboard, a dane kompletowane są przez Nielsen SoundScan w oparciu o cotygodniowe wyniki sprzedaży cyfrowej oraz fizycznej albumów. pełny tekst

Moduł "Czy wiesz że...?" (wersja testowa, beta): definicje/pojęcia wygenerowane w obrębie tego modułu pochodzą z Wikipedii i udostępniane są na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Dostęp do pełnej wersji każdego hasła (oraz dokładnch informacji na temat licencji, autora oraz edycji) możliwy jest po kliknięciu w odnośnik opisany jako "pełny tekst".