Polski Serwis Naukowy - OnLine od 1999 roku RSS RSS
Regulaminy
  auto?
Piątek, 10 lutego 2012
Gabriel, Scholastyka, Jacek, Tomisława
 W 1920 roku gen. Józef Haller dokonał symbolicznych zaślubin Polski z Morzem Bałtyckim
 1925 - Polska podpisała konkordat z Watykanem
 1990 - na Kremlu spotkali się Michaił Gorbaczow i Helmut Kohl - przywódca ZSRR wyraził zgodę na zjednoczenie Niemiec
Dodaj do: 
Dodaj link do serwisu Facebook   Dodaj link do opisu GG  Dodaj link do serwisu Wykop   Dodaj link do serwisu Google   Dodaj link do serwisu Twitter  Dodaj link do serwisu Wyczaj.to   Dodaj link do serwisu Gwar  

Dodaj link do serwisu Delicious  Dodaj link do serwisu Digg   Dodaj link do serwisu Furl   Dodaj link do serwisu Reddit   Dodaj link do serwisu Slashdot  Dodaj link do serwisu Technorati   Dodaj link do serwisu YahooMyWeb
Nowe publikacje
Artykuły
Wydarzenia
Kompendium
» Na każdy temat
Skocz do:  
Wspomagacze - jak nie zasnac w trakcie nauki
Post dodany: |25 Kwi 2008|, 2008 21:24
Data rejestracji: 13 Lut 2008 postów: 333
cytuj
" "
Nie wolno trzymać głowy przy czymś ciepłym, coś zimnego na głowe i nie zaśniesz;).

Tak kawa pobudza przeciętne osoby, np. ja nie wstanę bez kawy z rana bo to dla mnie jakbym 3 dni nie jadł;P. Podobno mocna kawa z cytryną tka kopie że trudno zasnąć. Unikać mleka itp. najlepiej zjeść coś typu paluszki czy suche ciasteczka. Ewentualnie pić coca cole.
W każdym razie, jeśli do 2-3 w nocy się wytrzyma, reszta jest błahostką:).
"zmierzam do celu, do nagrody w górze, do której zostałem powołany przez Boga w Chrystusie Jezusie."
Fil. 3,14
Gwahyr



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Post dodany: |25 Kwi 2008|, 2008 21:46
Data rejestracji: 28 Kwi 2006 postów: 1747
cytuj
" "
Faktycznie. A jak już widzę za oknem wschód słońca to w ogóle wracają mi siły do życia :grin: Wtedy sięgam po kolejną książkę...i jeszcze po kolejną...jest rewelacyjnie :grin:
i pamiętaj, że to ja pierwsza zjechałam Twój wiersz (:
majka0503



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Post dodany: |26 Kwi 2008|, 2008 13:09
Data rejestracji: 11 Cze 2007 postów: 5107
cytuj
" "
Do 2-3 to i bez wspomagaczy daję radę :D Ale problem w tym, że potrafię po tym zasnąć rano o 7, 8 czy nawet o 10 na lekcji prawie że przysypiam...
Pomóż - wystarczy kliknięcie!

Nie odpowiadam na PW z zadaniami.
_Mithrandir



Profil
PW
www
»więcej
 
^
Post dodany: |26 Kwi 2008|, 2008 23:01
Data rejestracji: 28 Kwi 2006 postów: 1747
cytuj
" "
A ja właśnie na odwrót- po takiej jednej nieprzespanej nocy łaże jak ...jak...jak burza xD Nic mi nie stanie na przeszkodzie :twisted:
i pamiętaj, że to ja pierwsza zjechałam Twój wiersz (:
majka0503



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Post dodany: |27 Kwi 2008|, 2008 01:39
Data rejestracji: 03 Wrz 2004 postów: 1063
cytuj
" "
Ciężko wstać trochę, nieco lepiej jak jest świadomość, że zaraz są ćwiczenia. A jak się wstanie i jest czas, to "pobudka" w postaci dwóch kaw jest genialna. ;]
http://img.userbars.pl/145/28836.png

,,Bardzo roztropnie jest wątpić.
Wolter
Ostatnio zmieniony przez Matt |27 Kwi 2008|, 2008 01:40, w całości zmieniany 1 raz  
Matt



Profil
PW
e-mail
www
»więcej
 
^
Post dodany: |28 Kwi 2008|, 2008 15:11
Data rejestracji: 11 Cze 2007 postów: 5107
cytuj
" "
majka0503 napisał/a
A ja właśnie na odwrót- po takiej jednej nieprzespanej nocy łaże jak ...jak...jak burza xD Nic mi nie stanie na przeszkodzie :twisted:


Ogólnie też tak mam, ale tylko w wakacje. Śpię 1-2 godziny, przez pół dnia czuję się jak nowo narodzony, aż w pewnym momencie ni z gruchy ni z pietruchy mnie sieknie i potrafię tak zasnąć w każdych warunkach.
Pomóż - wystarczy kliknięcie!

Nie odpowiadam na PW z zadaniami.
_Mithrandir



Profil
PW
www
»więcej
 
^
Post dodany: |28 Kwi 2008|, 2008 22:47
Data rejestracji: 26 Sie 2007 postów: 176
cytuj
" "
majka0503 napisał/a
Mietowy włosy wysusza... ja tam kawe wole. Tylko juz sie uodporniłam. Musze poszukać czegoś innego. :grin: Paluszki na dłuzsza mete tez nie sa dobre.

A ja kawy nie pijam, stąd te alternatywne środki :smile:
I tak nie często tak robię bo zazwyczaj cierpię na bezsenność. O! Bezsnność jest najlepszym sposobem na to aby nie zasnąc! :grin:
słowa słowa, ciepłe rzeki mętnej wody
słowa słowa, jeśli uwierzysz to się utopisz
Ostatnio zmieniony przez MORT |28 Kwi 2008|, 2008 22:47, w całości zmieniany 1 raz  
MORT



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Post dodany: |29 Kwi 2008|, 2008 00:10
Data rejestracji: 24 Lis 2006 postów: 274
cytuj
" "
ale nieefektywnym niestety..
ja dzis od 7 rano na nogach jestem..po 4 godzinach snu..
rano kawka..ble.. ale taka specjalna.. dwie lyzki rozpuszczalnej, cappuccino i czekolada, zalane cieplym mlekiem..
Matt napisał/a
Ciężko wstać trochę, nieco lepiej jak jest świadomość, że zaraz są ćwiczenia.

a gdzie tam... im bardziej swiadoma jestem,ze za pol godizny zajecia(dzieki Bogu mieszkam blisko uczelni,tak z 15 minut na nogach), tym gorzej wstac...i jeszcze spie na pieterku to juz w ogole..

sadze, ze wydajnosc w poznych godzinach zalezy od ilosci snu w ciagu poprzednich nocy, od przebiegu dnia itd.. ja w chwili obecnej juz sie nie jestem w stanie uczyc..
probowalam robic sprawko z laboratorium fizyki..na sczescie nie jest bardzo pilne, ale po prostu nie ma szans..
zadna kawa ani nc chyba by nie pomogly
...i nic jakos mi nie zal, a powinno byc zal...(?)..
agipe


Profil
PW
»więcej
 
^
Post dodany: |30 Kwi 2008|, 2008 20:38
Data rejestracji: 28 Kwi 2006 postów: 1747
cytuj
" "
Cytat
Nadmierne pobudzenie, drgawki, niepokój i kołatanie serca - w okresie matur i sesji egzaminacyjnych wzrasta liczba młodych pacjentów z takimi objawami - donosi Dziennik Polski.

Chcąc przyswoić sobie jak najwięcej wiedzy w krótkim czasie, uczniowie i studenci szukają cudownych leków. Wielkim wzięciem cieszy się u nich zawierający efedrynę popularny lek przeciwkaszlowy tussipect. Jest tani i można go kupić bez recepty.

- Pacjenci, którzy zgłaszają się do lekarzy czy na pogotowie, zazwyczaj nie przyznają się, ile zażyli, a każda dawka efedryny większa od terapeutycznej może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie, mówi dr Jarosław Woroń z Ośrodka Monitorowania Niepożądanych Działań Leków Katedry Farmakologii Collegium Medicum UJ. Efedryna przyspiesza akcję serca, może powodować drżenie mięśni, podniesienie ciśnienia krwi i zatrzymanie moczu. Pozostałe składniki wypitego w dużej ilości syropu mogą podrażnić żołądek i wywołać wymioty.

Wśród młodzieży krążą też mity o niezawodnej skuteczności amfetaminy w procesie szybkiego przyswajania materiału. Tymczasem nawet pojedyncza dawka amfetaminy może spowodować bardzo długo utrzymujące się zmiany w mózgu. - Ostatnie badania wskazują też, że amfetamina może prowadzić do uzależniania łatwiej niż dotychczas myślano, ostrzega prof. Jerzy Vetulani z Instytutu Farmakologii PAN.

Specjaliści nie zalecają również dużych dawek napojów energetyzujących i kawy. W tym przypadku efekt pobudzenia umysłowego jest szybki, ale bardzo krótkotrwały. Najbezpieczniejszym wspomagaczem umysłu jest zdrowy tryb życia.(Dziennik Polski)


Przesadzaja z tym zdrowym trybem zycia... :lol: Nie wiem co by było bez takiej kawy :grin:
i pamiętaj, że to ja pierwsza zjechałam Twój wiersz (:
majka0503



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Post dodany: |30 Kwi 2008|, 2008 22:52
Data rejestracji: 26 Sie 2007 postów: 176
cytuj
" "
majka0503 napisał/a
Przesadzaja z tym zdrowym trybem zycia... :lol: Nie wiem co by było bez takiej kawy :grin:

Ja sobie jakoś radzę :razz: :wink:
słowa słowa, ciepłe rzeki mętnej wody
słowa słowa, jeśli uwierzysz to się utopisz
MORT



Profil
PW
e-mail
»więcej
 
^
Skocz do:  
Wyświetl posty z ostatnich:   
» Na każdy temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Wersja do druku
Dodaj temat do Ulubionych





Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group