Wyniki badania zwracają uwagę na związek między aktywnością fizyczną a niepaleniem :: Artykuły / Polski Serwis Naukowy

Polecamy również:

Badania wskazują na powiązanie palenia tytoniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Aktywność fizyczna i waga mają wpływ na rozwój raka piersi

Badania wykazują, że krótkie okresy aktywności mają ogromny wpływ na zdrowie dzieci

Aż ponad połowa Polaków nie jest aktywna fizycznie

Rzucenie palenia może pomóc w zwalczeniu raka płuca

Według nowego badania zespołu fińskich i amerykańskich uczonych prawdopodobieństwo, że osoby aktywne fizycznie w wieku nastoletnim zostaną palaczami jest mniejsze, niż w przypadku mało aktywnych nastolatków.

Wyniki badań, częściowo finansowanych przez UE, opublikowano w czasopiśmie "Addiction".

Od dawna wiadomo, że ludzie ćwiczący regularnie są mniej skłonni do palenia, niż osoby stosunkowo mało aktywne. Większość przypisuje ten fakt rodzinie, przekonując, że dzieci zachęcane przez rodziców do aktywności fizycznej z większym prawdopodobieństwem same przyjmą zdrowy tryb życia.

W omawianym najnowszym badaniu naukowcy obserwowali prawie 2000 par bliźniąt, pytając je o intensywność ćwiczeń i nałóg palenia pod koniec drugiej dekady życia i ponownie w pierwszej połowie trzeciej dekady. Dowiedzieli się, że prawdopodobieństwo, iż fizycznie mało aktywne nastolatki zostaną palaczami przed ukończeniem 24 roku życia było pięciokrotnie większe, niż w przypadku ich fizycznie aktywnych kolegów.

Aby sprawdzić, czy różnice mogą wynikać z wychowania, naukowcy porównali bliźnięta, które wykazywały różny poziom aktywności w wieku nastoletnim. Dowiedzieli się, że mało aktywnym fizycznie bliźniętom rozpoczęcie palenia groziło trzykrotnie bardziej, niż ich fizycznie aktywnemu rodzeństwu.

Ponieważ bliźnięta łączyło to samo wychowanie, różnicy nie można przypisać różnym okolicznościom rodzinnym, zauważają uczeni. "Stała aktywność fizyczna wydaje się być ważnym czynnikiem przyczynowym dla wyboru i kontynuacji niepalenia", piszą.

Naukowcy sugerują mechanizmy, dzięki którym aktywność fizyczna może wpływać na nałóg palenia. Jeden z pomysłów polega na tym, że aktywne fizycznie dzieci mogą pragnąć poprawić i utrzymać swoją sprawność, a wiedzą, że palenie stoi temu na przeszkodzie. Ponadto ci młodzi ludzie będą prawdopodobnie szukać przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Wiadomo też, że ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na inne czynniki chroniące przed paleniem, takie jak postrzegana umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach i poczucie własnej wartości, zauważają naukowcy. Wreszcie, wskazują na inne badania, z których wynika, że palenie i ćwiczenia mogą stymulować te same części ośrodkowego układu nerwowego.

W powiązanym artykule wstępnym, Paul Aveyard z Uniwersytetu w Birmingham i Michael Ussher z Uniwersytetu w Londynie z zadowoleniem przyjmują nowe wyniki i wzywają do przeprowadzenia prób mających sprawdzić ich przydatność do zniechęcania młodych ludzi do palenia.

"Biorąc pod uwagę wagę tych wyników, uważamy, że wiele argumentów przemawia za przeprowadzeniem prób mających zbadać, czy aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozpoczęcia palenia u młodzieży i młodych dorosłych", piszą. "Badania te będą musiały zmierzać do identyfikacji i rekrutacji osób najbardziej podatnych na rozpoczęcie palenia, w tym prowadzących siedzący tryb życia, osób z zaburzeniami nastroju i osób już eksperymentujących z substancjami uzależniającymi".

Środki finansowe przeznaczone przez UE na powyższe badanie pochodziły z projektu GenomEUtwin piątego programu ramowego.

Za: CORDIS

komentuj publikację

Czy wiesz że...?

wersja BETA

Badanie słuchu jest to ocena reakcji organizmu powstałej w wyniku stymulacji dźwiękowej. Badania słuchu dzielą się na badania subiektywne i badania obiektywne. Subiektywne badania słuchu, w przeciwieństwie do badań obiektywnych, wymagają aktywnej współpracy osoby badanej (od osoby badanej wymaga się świadomej informacji zwrotnej np. czy dźwięk jest słyszalny). Badania słuchu można podzielić również na badania progowe oraz nadprogowe. Celem badań progowych jest określenie najcichszego możliwego do usłyszenia dźwięku, w badaniach nadprogowych oceniana jest percepcja dźwięku powyżej progu słyszenia. pełny tekst

Medycyna oparta na faktach, medycyna oparta na dowodach (ang. Evidence-based medicine, EBM) postępowanie kliniczne oparte o najlepsze dostępne dowody naukowe dotyczące skuteczności, efektywności i bezpieczeństwa. Dowodów takich dostarczają wyniki wiarygodnych badań eksperymentalnych (skuteczność i bezpieczeństwo) oraz badań obserwacyjnych (efektywność i bezpieczeństwo). pełny tekst

Jest to Konstytucjonalna teoria temperamentu autorstwa Williama Sheldona. Bazuje na podobnych podstawach, co Typologia Kretschmera, jest jednak bardziej zobiektywizowana. Osoby badane, po dokonaniu pomiarów odpowiednich proporcji w ich budowie ciała są oceniane na trzech wymiarach w skali od 1 do 7, a następnie na podstawie uzyskanych wyników przypisywane do odpowiedniego typu. Wyniki badania przedstawia się w postaci 3-cyfrowej, gdzie każda cyfra odpowiada natężeniu danego wymiaru u osoby badanej. pełny tekst

Moduł "Czy wiesz że...?" (wersja testowa, beta): definicje/pojęcia wygenerowane w obrębie tego modułu pochodzą z Wikipedii i udostępniane są na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Dostęp do pełnej wersji każdego hasła (oraz dokładnch informacji na temat licencji, autora oraz edycji) możliwy jest po kliknięciu w odnośnik opisany jako "pełny tekst".